Athlet hält einen Front Lever in der Hall of Steelbarz

Calisthenics

Dein Körper ist das einzige Gerät, das du brauchst.

Steelbarz ist der Sportverein mit eigener Calisthenics-Halle in Safenwil. Trainiere rund um die Uhr, lerne von erfahrenen Trainern und werde Teil einer Community, die zusammen stärker wird.

Gratis Probetraining Halle ansehen

Unser Standort

Hall of Steelbarz
Löwenstrasse 8, 5745 Safenwil

Für Mitglieder

Montag bis Sonntag, rund um die Uhr

Mit Zugangscode

Öffentliche Zeiten

  • Donnerstag: 18:00 bis 20:30 Uhr
  • Sonntag: 10:30 bis 12:30 Uhr

Tageseintritt CHF 15, ohne Anmeldung

Training

Körperbeherrschung, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Ausdauer, Explosivität: trainiere deinen Körper in allen Bereichen und schöpfe dein volles Potenzial aus.

Community

Schliesse dich einer grossartigen Community an. Zusammen trainieren, Fortschritte machen, Ziele erreichen und als Familie wachsen.

Gym

Eine eigene Trainingshalle, ausgestattet mit professionellem Equipment für Calisthenics und Functional Fitness. Ein Ort mit nahezu unbegrenzten Möglichkeiten, deinen Körper zu fordern.

Unsere Angebote

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Wähle zwischen Gruppen- oder Einzeltraining.

Kostenlos · 30 Min

Gratis Probetraining

30 Minuten Einblick in Calisthenics, inklusive Tageseintritt. Unverbindlich und kostenlos.

Mehr erfahren

CHF 90 · 60 Min

Personal Training

Massgeschneidertes Training, angepasst an deine Ziele. Wir erklären dir jede Übung Schritt für Schritt.

Mehr erfahren

CHF 25 · Mitglieder CHF 10

Gruppentraining

Zusammen stärker werden. Geführtes Training für jedes Level mit dem eigenen Körpergewicht. Abwechslungsreiches Programm von Basics bis Skills.

Mehr erfahren

ab CHF 199

Mitgliedschaften

Zugang rund um die Uhr, 365 Tage im Jahr. Ohne automatische Verlängerung.

Mehr erfahren

Trainingsplan

Wann du trainieren kannst

Mitglieder trainieren jeden Tag rund um die Uhr. Dazu kommen die öffentlichen Zeiten ohne Mitgliedschaft und das geführte Gruppentraining.

  • Geführt, mit Trainer
  • Offen für alle
  • Probetraining, mit Anmeldung

Mitglieder: Montag bis Sonntag, rund um die Uhr, mit Zugangscode

Ganzer Trainingsplan mit Preisen

Calisthenics

Was ist Calisthenics?

Calisthenics (griechisch καλός/kalos «schön» und σθένος/sthenos «Kraft»), auch bekannt als Street Workout, ist eine Form des körperlichen Trainings, bei der hauptsächlich das eigene Körpergewicht genutzt wird, um Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Körperkontrolle zu entwickeln.

Im Vergleich zum klassischen Krafttraining mit isolierten Übungen liegt der Fokus auf der intermuskulären Koordination. Bei fortgeschrittenen Übungen wie der menschlichen Flagge arbeiten verschiedene Muskelgruppen zusammen, um das Gleichgewicht zu halten. Durch dieses Zusammenspiel verbessert sich die Stabilität des ganzen Körpers.

Mehr über die Sportart

Disziplinen

Vier Wege, deinen Körper zu fordern

Calisthenics-Disziplin Skills

Skills

Übungen jenseits der Grundlagen

Fortgeschrittene Übungen, die über die Grundlagen hinausgehen und ein Höchstmass an Kraft, Flexibilität, Stabilität und Ausdauer verlangen, von der menschlichen Flagge bis zum Handstand.

Mehr erfahren
Calisthenics-Disziplin Weighted Calisthenics

Weighted Calisthenics

Mit Zusatzgewicht ans Limit

Sind die Grundlagen zu einfach geworden? Füge den klassischen Übungen zusätzliches Gewicht hinzu, erhöhe die Intensität und bring deine Muskeln auf ein neues Level.

Mehr erfahren
Calisthenics-Disziplin Endurance

Endurance

Ausdauer bis zum Maximum

Verbessere die Ausdauer und Widerstandsfähigkeit deiner Muskeln und deines Herz-Kreislauf-Systems, indem du die Wiederholungszahl der Grundübungen bis ans Maximum treibst.

Mehr erfahren
Calisthenics-Disziplin Freestyle

Freestyle

Kraft in Bewegung

Zeige deine antrainierten Skills in kreativer, akrobatischer Form. Kraft und Flexibilität in ästhetischen, fliessenden Bewegungen und Kombinationen.

Mehr erfahren
Der Calisthenics-Park in der Hall of Steelbarz Stangen vor der Graffiti-Wand Kurzhantel-Rack in der Trainingshalle

Hall of Steelbarz

Das einzige Calisthenics Gym im Aargau

Professionelles Calisthenics-Equipment für alle Bereiche. Egal ob Weighted, Endurance, Freestyle oder Skills. Für Mitglieder rund um die Uhr zugänglich.

  • Wettkampfzertifizierter Calisthenics-Park
  • 2,6 m lange Freestyle-Bar mit Fallschutz
  • Squat-Rack, Hantelbank, Kurzhanteln bis 25 kg
  • Ringe, Parallettes, Handstand Canes
Ganze Ausstattung ansehen

Mitgliedschaften

Trainiere rund um die Uhr. Ohne Kleingedrucktes.

Als Mitglied geniesst du 24/7 Zugang in die Trainingshalle und wirst Teil des Vereins. Gruppentrainings kriegst du für CHF 10 statt CHF 25. Keine Mitgliedschaft verlängert sich automatisch.

Anfänger Action

3 Monate

CHF199

rund CHF 66 pro Monat

  • Zugang rund um die Uhr
  • Gruppentrainings zum Mitgliederpreis
  • Keine automatische Verlängerung
Mitglied werden
Beliebteste Wahl

Form-Fest

6 Monate

CHF349

rund CHF 58 pro Monat

  • Zugang rund um die Uhr
  • Gruppentrainings zum Mitgliederpreis
  • Keine automatische Verlängerung
  • Günstiger pro Monat als 3 Monate
Mitglied werden

Calisthenics-Champion

12 Monate

CHF599

rund CHF 50 pro Monat

  • Zugang rund um die Uhr
  • Gruppentrainings zum Mitgliederpreis
  • Keine automatische Verlängerung
  • Bester Monatspreis
Mitglied werden

Du willst erst schnuppern? Das Gratis Probetraining ist kostenlos und unverbindlich. Oder komm zu den öffentlichen Trainingszeiten vorbei. Tageseintritt CHF 15, ohne Anmeldung.

Ohne Mitgliedschaft

Calisthenics für einen Tag? Tageseintritt für CHF 15.

Donnerstag
18:00 bis 20:30 Uhr

Sonntag
10:30 bis 12:30 Uhr

Ohne Anmeldung, komm einfach vorbei. Löwenstrasse 8, 5745 Safenwil.

Gratis Probetraining Anfahrt ansehen

Bewertungen

Was andere über uns sagen

5,0

5,0 von 5 Sternen, 24 Bewertungen auf Google Alle Bewertungen ansehen →

  • «Das Probetraining ist der perfekte Anfang um mit Calisthenics zu beginnen. Werde sicher wiederkommen 👍🏻»
    Felix B.vor einem Jahr auf Google
  • «Alles in der Halle was man braucht! Sehr nette Besitzer und alle Jungs sehr korrekt. Nur zu empfehlen!! 🔥»
    Avi A.vor 2 Jahren auf Google
  • «Super Halle zum calisthenics trainieren. Auch für Anfänger geeignet. Habe viele nette Leute dort kennengelernt.»
    Franz B.vor 3 Jahren auf Google

Team

Vorstand und Trainer

Drei Gesichter, die du in der Halle antriffst. Jahrelange Erfahrung, Motivation und Enthusiasmus für die Sportart Calisthenics.

Marvin Jeffrey, Gründer, Vereinspräsident, Trainer

Gründer, Vereinspräsident, Trainer

Marvin Jeffrey

10+ Jahre Calisthenics

Zum Profil
Tiago Alves, Vizepräsident, Trainer

Vizepräsident, Trainer

Tiago Alves

Dabei seit 2017

Zum Profil
Noa Zimmerman, Vorstandsmitglied, Trainer

Vorstandsmitglied, Trainer

Noa Zimmerman

Dabei seit 2023

Zum Profil

FAQ

Was wir am häufigsten gefragt werden

Alle Fragen ansehen

Kontakt

Bereit für deine Calisthenics-Reise?

Hast du Fragen zum Training, zu unseren Angeboten oder möchtest du mehr über den Verein erfahren? Schreib uns, wir melden uns.

Worum geht es?

Deine Angaben nutzen wir nur, um deine Anfrage zu beantworten. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
Kartenausschnitt von Safenwil mit der Lage der Hall of Steelbarz an der Löwenstrasse 8 © OpenStreetMap

Adresse

Hall of Steelbarz
Löwenstrasse 8
5745 Safenwil

Route planen

Trainingszeiten

Für Mitglieder

Montag bis Sonntag, rund um die Uhr

Öffentlich, ohne Mitgliedschaft

  • Donnerstag: 18:00 bis 20:30 Uhr
  • Sonntag: 10:30 bis 12:30 Uhr

Social